Существует мнение, что в последние недели беременности нормой считается возникновение тянущих болей внизу живота и пояснице, однако это не так. Данные симптомы, а также укорочение шейки матки, являются признаками угрозы преждевременных родов.
Причины преждевременных родов
Дискомфортные ощущения на сроке от 22 до 37 недели говорят о том, что тонус матки повышен, при этом происходит сдавливание маточных сосудов, ухудшается плацентарный кровоток. В чем может быть причина?
- Копчиково-крестцовые травмы.
- Перенапряжение мышц поясничного и крестцового отделов позвоночника.
- Пережатие нервных окончаний, обеспечивающих нормальное соотношение расслабляющих и сокращающих нервных влияний на матку.
Как снизить риск преждевременных родов?
Самый доступный метод — обеспечение максимального покоя женщины. Основные рекомендации:
- взять на работе больничный — это практически всегда происходит без проблем;
- отказаться от выполнения глобальных планов, таких как ремонт, походы по магазинам, перестановки;
- ни в коем случае не поднимать тяжести;
- носить бандаж, чтобы поддерживать матку и не допускать преждевременного опущения головки;
- обеспечить эмоциональный покой, избегать стрессов.
Также эффективной может оказаться помощь остеопата, однако лишь в том случае, если изменения в шейке матки не зашли слишком далеко.
