Онемение руки — достаточно распространенная жалоба, причина которой чаще всего кроется не в самой руке, а гораздо выше, в области шеи. Единственное исключение — если вы просто отлежали руку, в этом случае онемение исчезнет само, никаких усилий прилагать не нужно. В остальных случаях данный симптом игнорировать не стоит.
Причины онемения рук
Основная причина онемения — сдавливание нервов, обеспечивающих чувствительность руки, прилегающими мышцами, связками и фасциями. Защемление происходит в области шеи при смещении позвонков и, соответственно, из-за перенапряжения мышц и мягких тканей.
Неметь может не вся рука полностью, а только отдельные части: палец, участок кисти, ладонь и т. д. Все зависит от того, какой именно нервный корешок был ущемлен.
Местная травма руки или монотонная работа может ухудшить ситуацию, вызывая чрезмерное перенапряжение мышц.
Лечение
Есть два наиболее эффективных метода:
- растяжение и согревание мышц. Хорошо помогают регулярные занятия спортом, растяжкой, а также посещение бани и сауны, сеансы массажа — все это улучшает тонус мышц;
- остеопатия. Это основной метод лечения, который позволяет устранить саму причину онемения, а не просто избавиться от симптомов. Специалист вернет костям правильное положение, нервные окончания освободятся, и уже через несколько сеансов боль онемение перестанет беспокоить.
