Детокс-коктейль — это полезный напиток, который можно использовать для того, чтобы эффективно и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков. В состав коктейля входят максимально простые ингредиенты, которые в совокупности оказывают оздоровительное действие, помогают избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, колос и ногтей, уменьшить симптомы гипертонии и т. д.
Из чего делать детокс-коктейль?
Для этого потребуется яблочный уксус, мёд и вода. Вместе эти ингредиенты усиливают действие друг друга, что позволяет:
- улучшить пищеварение и наладить работу кишечника;
- замедлить размножение вирусов и бактерий в организме;
- обогатить организм витаминами и минералами, что оказывает благотворный эффект на иммунитет, физическую и мозговую активность.
Рецепт изготовления прост:
- Мёд и уксус взять в размере 1 чайной ложки.
- Размешать до полного растворения в стакане теплой воды.
Такая вода делает среду кишечника умеренно щелочной. Главное, пить коктейль натощак за 30 минут до еды. Самый лучший вариант — пить напиток 2-3 раза в день, а не только перед завтраком.
Противопоказания
Не следует пить детокс-коктейль при следующих заболеваниях:
- гастрит;
- язва;
- энтероколит;
- цирроз;
- гепатит.
Также воздержаться следует при повышенной кислотности желудка, во время приема антибиотиков и детям до 18 лет.
