Боли в пояснице при беременности, опущение внутренних органов, преждевременное опускание головки в полость таза — все эти моменты являются показаниями для ношения специального бандажа.
Для чего нужен бандаж?
Бандаж представляет собой наиболее безопасный способ профилактики перечисленных выше проблем. В частности, при опущении головки плода бандаж во время беременности обязателен — чтобы не допустить деформации головки.
Принцип действия бандажа — он приподнимает увеличивающийся живот, тем самым немного снимая нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Использовать бандаж можно ориентировочно с 22 недели, однако сроки могут варьироваться в зависимости от размеров живота, физической активности и подготовки будущей мамы, степени эластичности мышц.
Как выбрать бандаж?
Выбор комфортного бандажа — непростая задача, поскольку в идеале он должен изготавливаться по индивидуальным меркам. В заводских условиях невозможно сшить бандаж, который будет подходить всем молодым мамам, ведь отличается у них не только размер живота, но и форма таза и поясничного отдела.
Важно! Подобрать максимально подходящую модель можно, если не останавливаться на первом увиденном варианте — иногда нужно померить 20, 30 моделей, чтобы найти подходящую.
Некоторые особенности бандажа:
- он не должен закрывать живот полностью;
- по ощущениям должно казаться, что живот лежит на большой «ладошке»;
- носить бандаж нужно только в вертикальном положении;
- надевать его лучше всего лежа.
Правильно выбранный бандаж поможет молодой маме чувствовать себя комфортно и защитит головку ребенка от деформации.
